रमज़ान या नवरात व्रत से पहले पुराने मधुमेह एवम ह्रदय रोगी, डॉक्टर्स से करें परामर्श एवं बरते सावधानियां।
सुहैल आफताब,समय व्यूज
कानपुर।आज दिनांक 21 मार्च 2023 को नवीन मार्केट स्थित प्रेस क्लब में अपनी एक प्रेस कांफ्रेंस में डॉ. मोहम्मद अहमद ,डीएम (सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट), कानपुर के अनुसार रमजान आने के साथ, मधुमेह, गुर्दे की विफलता और हृदय रोग जैसी पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले रोगियों से रोजा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करने का आग्रह कर रहे है।
डॉ. मोहम्मद अहमद का कहना है कि यह जरूरी है कि पुरानी स्थिति वाले रोगी, विशेष रूप से जिन्हें अपनी बीमारी के इलाज के लिए दैनिक दवा की आवश्यकता होती है, अपने आहार और दवा के नियमों में कोई भी बदलाव करने से पहले चिकित्सा सलाह लें।
डॉ. मोहम्मद अहमद का कहना है कि मधुमेह रोगी जो रोजा करना चुनते हैं, उन्हें संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए। वह उन रोगियों से आग्रह करता है जो रोजा करने की योजना बनाते हैं, रमजान शुरू होने से पहले जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टरों से बात करें, यह कहते हुए कि कई मधुमेह रोगी सुरक्षित रूप से रोजा कर सकते हैं, आहार, व्यायाम और दवा की दिनचर्या में संशोधन की अक्सर आवश्यकता होती है।
“नियंत्रित रक्त शर्करा के स्तर वाले टाइप 2 मधुमेह रोगी जो गुर्दे या हृदय संबंधी जटिलताओं से पीड़ित नहीं हैं, वे आमतौर पर सुरक्षित रूप से रोजा कर सकते हैं, बशर्ते वे रमजान से पहले अपने डॉक्टरों से परामर्श करें। टाइप 1 मधुमेह वाले रोगी जो इंसुलिन लेते हैं, मधुमेह से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर रोजा न करने की सलाह दी जाती है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपके लिए सुरक्षित रूप से रोजा करना संभव है, ” डॉ. मोहम्मद अहमद ने कहा।
वह कहते हैं कि मधुमेह रोगी जो रोजा करते हैं, उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें और गैर-उपवास के घंटों के दौरान पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं। वह रस और शक्करयुक्त पेय या विकल्पों पर पानी की सिफारिश करता है जिसमें कॉफी और कैफीनयुक्त शीतल पेय जैसे उत्तेजक पदार्थ शामिल हैं।
डॉ. मोहम्मद अहमद ,मधुमेह के रोगियों को सहरी खाने की सलाह देते हैं और वह इफ्तार से पहले आराम करने की सलाह देते हैं, लेकिन ध्यान दें कि इस अवधि के दौरान सोने से बचना चाहिए क्योंकि कुछ रोगियों को हाइपोग्लाइकेमिया का खतरा हो सकता है।
“मधुमेह के रोगियों को अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य शिक्षक से इस बारे में बात करनी चाहिए कि उन्हें कब और कितनी बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करनी चाहिए। एक सामान्य नियम के रूप में, सुबह खाली पेट 120-130 mg/dl तथा भोजन के बाद 150-200 mg/dl की रीडिंग सुरक्षित मानी जाती है और सहरी भोजन को जितना हो सके देर से खाने की सलाह दी जाती है। हम रोगियों को रमज़ान के दौरान ज़ोरदार कसरत से परहेज करने की भी सलाह देते हैं, विशेष रूप से सूर्यास्त के भोजन से कुछ घंटे पहले क्योंकि ऐसा तब होता है जब उन्हें निम्न रक्त शर्करा का खतरा होता है। कम तीव्रता वाली गतिविधि को प्रोत्साहित किया जाता है और प्रार्थना करने को दैनिक व्यायाम कार्यक्रम का हिस्सा माना जाना चाहिए,” डॉ. मोहम्मद अहमद ने कहा।
डॉ. मोहम्मद अहमद का कहना है कि गुर्दे की बीमारी वाले रोगियों के लिए, उनकी स्थिति की गंभीरता यह निर्धारित करेगी कि क्या वे सुरक्षित रूप से रोजा करने में सक्षम हैं। उनका कहना है कि एक्यूट किडनी फेल्योर वाले मरीजों और जिन लोगों को स्टेज तीन क्रोनिक किडनी डिजीज या उससे अधिक का निदान किया गया है, उन्हें रोजा नहीं करना चाहिए, डॉ. मोहम्मद अहमद के अनुसार, रोजा के लिए प्रत्येक रोगी की उपयुक्तता का मूल्यांकन उनके चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।
डॉ. मोहम्मद अहमद ने कहा कि भोजन और पानी से दूर रहने से निर्जलीकरण हो सकता है, जो क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों के लिए गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं पैदा कर सकता है।
डॉ. मोहम्मद अहमद के अनुसार, जबकि हृदय रोगियों के लिए रोजा करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना आवश्यक है, खासकर उन रोगियों के लिए जिन्हें रोजा की आवश्यकता होती है। दैनिक दवा, अधिकांश हृदय रोगी सुरक्षित रूप से रोजा करने में सक्षम होते हैं।
“कुछ हृदय रोगियों के लिए रोजा की सिफारिश नहीं की जाती है, जिनमें हाल ही में दिल का दौरा या दिल की सर्जरी हुई है, और जिन रोगियों को महाधमनी वाल्व की सूजन या सूजन है, शोध से संकेत मिलता है कि रोजा दिल के लिए अच्छा है। रोजा न केवल कोरोनरी धमनी रोग और मधुमेह के जोखिम को कम करता है, बल्कि यह किसी व्यक्ति के रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में महत्वपूर्ण परिवर्तन भी कर सकता है, जिससे एचडीएल-सी, ‘अच्छा’ कोलेस्ट्रॉल 30 से 40% तक बढ़ जाता है। हालांकि, रोगियों के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से ऐसे रोगी जो दवा लेते हैं और उन्हें समय और खुराक में संशोधन की आवश्यकता होगी, और संभावित रूप से एक वैकल्पिक दवा,” डॉ. मोहम्मद अहमद कहते हैं।
डॉ. मोहम्मद अहमद कहते हैं कि हृदय रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे भोजन के दौरान कम मात्रा में भोजन करें और वसायुक्त, नमकीन और मीठे खाद्य पदार्थों और बड़ी मात्रा में पेय पदार्थों से बचें। उनका सुझाव है कि कैफीनयुक्त पेय पदार्थ पीने वाले रोगियों को रमजान से पहले चाय, कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त पेय पदार्थों की खपत कम करके रमजान में आराम मिलता है। उनका कहना है कि रमजान के दौरान लंबे समय तक कैफीन के बिना रहने से माइग्रेन जैसे वापसी के लक्षण पैदा हो सकते हैं और सिस्टम को झटका लग सकता है।
